Non c'è bisogno di andare in palestra poiché questa app per la pianificazione degli allenamenti e la perdita di peso porta la tua palestra a casa tua. Concediti 5 minuti per rimetterti in forma e in salute. Allenati ogni giorno a casa per modellare addominali, braccia, glutei, gambe e petto. L'app di allenamento gratuita fornisce un pianificatore di allenamento personalizzato. Sviluppo muscolare senza attrezzatura o istruttore di fitness con allenamento gratuito a casa.
Gli esercizi nell'app di allenamento sono vari. Per assicurarti di eseguire correttamente l'esercizio, l'app per il fitness dispone di un timer integrato e di istruzioni passo passo.
Pianificatore di allenamento: l'app per il fitness di 30 giorni offre una gamma di funzionalità per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. Tieni traccia della tua routine di allenamento quotidiana e ricevi promemoria per rimanere attivo. Puoi monitorare facilmente i tuoi progressi nel tempo con un'app di fitness gratuita. È possibile visualizzare report dettagliati (report giornaliero e settimanale con calcoli sulle calorie bruciate e sulla perdita di grasso della pancia). Il tracker di allenamento funziona come un allenatore di fitness.
Funzionalità principali dell'app per la pianificazione degli allenamenti e la perdita di peso
Piano di fitness personalizzato.
Costruisci i muscoli con molteplici esercizi a casa senza andare in palestra.
Sfide di allenamento settimanali e mensili.
Esercizi basati su diverse intensità.
Guida audio con istruzioni passo passo.
Tempo di riposo e di esercizio regolabile dinamicamente.
Peso e altezza regolabili con calcoli BMI.
Riposo progressivo per iniziare tutti gli esercizi dall'inizio.
Promemoria di allenamento quotidiano.
Rapporti dettagliati (rapporti di allenamento settimanali e giornalieri).
App per l'allenamento per lo sviluppo muscolare:
fornisce una gamma di funzionalità per aiutarti nel bodybuilding. Puoi facilmente modellare il tuo corpo, gli addominali, il petto, l'allenamento delle gambe, le braccia, i glutei e l'allenamento di tutto il corpo a casa eseguendo semplici esercizi.
Six Pack - Allenamento per addominali:
ottieni un six pack in 30 giorni con una semplice routine di allenamento a casa, che tu sia un principiante o un professionista. Dedica qualche minuto all'allenamento degli addominali e ottieni gli addominali che desideri. L'allenamento degli addominali può aiutarti a perdere il grasso della pancia e a modellare gli addominali.
Perdere peso - In forma a casa:
la funzione di perdita di peso target è disponibile nell'app fitness. Ora gli utenti possono impostare un peso target da raggiungere e monitorare il peso. Il registro del peso individuale per il body building è stato aggiunto nella sezione Report.
Tracker di allenamento:
tieni traccia dei tuoi allenamenti in palestra a casa con un registro interattivo che ti consente di registrare e visualizzare l'intensità, la durata e il tipo di ogni esercizio con diagrammi e grafici dettagliati con app di allenamento gratuite
Pianificatore di allenamento:
scegli tra una varietà di 30 pianificatore di allenamenti giornalieri. Che tu voglia allenare i glutei, il petto, le gambe, le braccia e tutto il corpo, perdi il grasso della pancia e dimagrisci in 30 giorni. L'app di allenamento porta il tuo allenamento in palestra a casa.
Imposta promemoria:
l'app Home Fitness può monitorare la tua routine di allenamento quotidiana. Imposta e gestisci promemoria e allarmi. Con questa app per esercizi avrai tutto ciò di cui hai bisogno per aiutarti con gli addominali scolpiti e il potenziamento muscolare.
Istruttore di fitness - App di allenamento:
l'allenatore di fitness lavora come allenatore personale per ricevere consigli e indicazioni da esperti. Questa app per la costruzione muscolare offre sia allenamento gratuito per uomini che allenamento per donne.
L'app Workout Planner e Weight Loss porta il tuo allenamento in palestra a casa tua. L'app di allenamento gratuita è in fase di sviluppo, stiamo ancora lavorando duramente per offrire la migliore app di fitness. Pertanto, se hai suggerimenti sull'app, non esitare a contattarci.